今日から新メニュー．新しいマシンが増えたので楽しい．が，ウエイトの感じがわからんのでスカスカだったり青筋浮いたり．やっぱり筋力測定とかやってもらわないとわからんなあ．ちなみに マシンのリスト．名前だけみても，ねえ.今日のメニュー（ -1.05kg ）…

そういえばいつからだったかなあ，と以前にきた封筒を探してみたらなんと二月一日づけだった．ということで，住所が変わりました．上鶴間という地名はやけにその範囲が広くて，それだけならまだしも 大字上鶴間 ****-* 大字上鶴間字○○ ****-* 上鶴間n丁目 **…